Hälsans Hus

Stockholm

  • Hälsans Hus – hälsa och konferenser
  • Hälsans Hus
  • Verksamheter
    • Terapeuter
      • Kroppsterapeuter
      • Samtalsterapeuter
    • Föreningar
    • Utbildningar
    • Vegan restaurang
  • Lokaler
    • Hyr konferenslokaler
    • Bli hyresgäst
  • Kalendarium
  • Kontakta oss
  • Galleri

Esther Palomar Perez

Alexanderteknik
Rosenmetoden
Rosenrörelser


Tfn: 076-003 93 63
esther@balansdemar.se
www.balansdemar.se




Alexanderteknik är en metod som ökar kroppsmedvetenhet och hjälper dig att släppa onödiga spänningar i kroppen. Genom att förändra både fysiska och psykiska vanemässiga mönster kan du återfå din naturliga balans, koordination och rörelsefrihet.
Alexanderteknik är för dig som har smärta i kroppen (t.ex. rygg, nacke, huvudvärk/migrän) och för dig som t.ex. lider av stress, ångest, astma/andningsproblem. Tekniken passar även för er med ett intresse för personlig utveckling och för alla er med fysiskt och mentalt krävande arbete såsom musiker, dansare, skådespelare, idrottare, lärare, m.m.

Rosenmetoden är en mjuk, inkännande och avslappnande behandling som löser upp muskelspänningar i kroppen. Beröringen ger kroppen möjlighet att släppa djupa kroniska spänningar och du kan komma i kontakt med dig själv och dina känslor. Behandlingen bidrar till djup fysisk, mental och emotionell avspänning, ökad kroppsmedvetenhet, djupare andning, självinsikt och ökat välmående.

Rosenrörelser är mjuka enkla rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Rörelserna löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning.
Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri. Rosenrörelser passar alla i alla åldrar och är speciellt bra för de som lider av stress och smärta.

Jag är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, arbetar efter etiska regler, har tystnadsplikt och är ansvarsförsäkrad.

Välkommen att boka via min bokningssida: balansdemar.bokadirekt.se eller kontakta mig gärna för mer information.

Områden: Alexanderteknik, Rosenmetoden, Rosenrörelser

Du kanske söker efter

Christel Dopping Sköld

Områden: Coaching, Handledning, Parterapi, Psykosyntesterapi, Yoga

Elisabeth Ellidotter

Områden: Mediumskap, Reiki Healing

Christine Karlsson

Områden: Ayurveda, Biomagnetism, Coaching, Hårmineralanalys, Ljusterapi

Malin Flinck

Områden: Naprapati

Ina Sand

Områden: Andningspedagogik, Avspänningspedagogik, Meditation, Sjukgymnastik, Yogaterapi

Fler terapeuter

Adress

Stiftelsen Hälsans Hus
Fjällgatan 23 B
116 28 Stockholm

Kontakt

Tfn: 08-641 54 94
E-post: info@halsanshusstockholm.se

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Hitta till oss

Till kontaktsidan

Cookie Policy (EU)

Copyright © 2015-2025 · Hälsans Hus · Webbproduktion KoBoToLo

Hantera Cookies
Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor.
Fuktionella Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Inställningar
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
Cookies för statistik hjälper en webbplatsägare att förstå hur besökare interagerar med webbplatser genom att samla och rapportera in information anonymt. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
Cookies för marknadsföring används för att spåra besökare på webbplatser. Avsikten är att visa annonser som är relevanta och engagerande för enskilda användare, och därmed mer värdefull för utgivare och tredjepartsannonsörer. The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Hantera alternativ Hantera tjänster Hantera {vendor_count}-leverantörer Läs mer om dessa syften
Visa inställningar
{title} {title} {title}