Kalendarium

Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/phoenix-academy-yoga-kurser-och-behandlingar-28007
Mobil: 072-204 34 60

Investering:
Termin 10 ggr: 2500kr
Drop in: 350kr
Online 10 ggr: 1750kr
Online Drop in: 250kr

När: tisdagar kl 17:30-18:45 med start tis den 1/9

Vill du relatera på ett mer äkta sätt – känna dig tryggare i mötet med andra och våga visa mer av vem du egentligen är?

Den här introduktionskvällen till autentiskt relaterande ger dig en första, konkret smak av en metod som bygger på relationell vetenskap och hjälper människor att skapa djupare, mer levande kontakter – både privat och i arbetslivet.

Under 2,5 timmar varvar vi korta insikter från forskningen med enkla, guidade övningar där du får prova på närvaro, ärlighet och verklig kontakt här och nu. Övningarna är ofta både lekfulla, oväntade och berörande – många beskriver dem som ögonblick då något inom dem börjar röra på sig.

Du behöver inga förkunskaper. Det handlar inte om att prestera, utan om att nyfiket utforska vad som händer när vi vågar möta oss själva och varandra lite mer öppet.

Många som provat en sådan här kväll beskriver efteråt att de kände sig oväntat levande och lite modigare – som om en dörr de inte visste fanns plötsligt stod på glänt.

LÄRARE
Daniel Ek är leg. psykolog, författare och mindfulnesslärare med ett brinnande intresse för metoder som kan skapa läkning. De senaste åren har han specialiserat sig på relationell vetenskap och vikten av goda och starka relationer för människans välmående. Han är medförfattare till bland annat boken ”Tid att leva” och senast ”Länge leve vänner – forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer”. Läs mer om Daniel på www.danielekpsykolog.com eller på www.vanskapslabbet.se

PRAKTISKT
Datum: 14 sep
Tid: kl. 18.00–20.30
Plats: Hälsans hus, Fjällgatan 23b
Pris: 150kr
Arrangör: Vänskapslabbet

För mer information eller boka din biljett, besök oss på:
https://www.vanskapslabbet.se/event-details/introduktion-till-autentiskt-relaterande-vetenskapen-bakom-starkare-relationer-5

Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/phoenix-academy-yoga-kurser-och-behandlingar-28007
Mobil: 072-204 34 60

Investering:
Termin 10 ggr: 2500kr
Drop in: 350kr
Online 10 ggr: 1750kr
Online Drop in: 250kr

När: tisdagar kl 17:30-18:45 med start tis den 1/9

Arrangör: Glädjens Källa, en sangha i Plum Village Tradition
E-post: kontakt@gladjenskalla.se.
Hemsida: www.gladjenskalla.se
Föranmälan krävs första gången.

Reikiträff med Reiju
Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Mobil: 072-204 34 60
Investering för Reikiträff: 333kr
Reiju: +267kr (Reiju kl 18 för utbildade hos Phoenix Academy)

Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/phoenix-academy-yoga-kurser-och-behandlingar-28007
Mobil: 072-204 34 60

Investering:
Termin 10 ggr: 2500kr
Drop in: 350kr
Online 10 ggr: 1750kr
Online Drop in: 250kr

När: tisdagar kl 17:30-18:45 med start tis den 1/9

Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/phoenix-academy-yoga-kurser-och-behandlingar-28007
Mobil: 072-204 34 60

Investering:
Termin 10 ggr: 2500kr
Drop in: 350kr
Online 10 ggr: 1750kr
Online Drop in: 250kr

När: tisdagar kl 17:30-18:45 med start tis den 1/9

Arrangör: Glädjens Källa, en sangha i Plum Village Tradition
E-post: kontakt@gladjenskalla.se.
Hemsida: www.gladjenskalla.se
Föranmälan krävs första gången.

Gongbad / Ljudresa / Soundhealing
Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Mobil: 072-204 34 60
Investering: 333kr

Datum:
Ons den 30/9 kl 19:30-20:30
Ons den 28/10 kl 19:30-20:30

Vill du relatera mer äkta, känna dig tryggare i mötet med andra och skapa djupare relationer?

Den här kursen i autentiskt relaterande får du vid 6 tillfällen (under 7 veckor) utforska konkreta verktyg för närvaro, mod och kontakt – både i privatlivet och i arbetslivet. Kursen vilar på relationell vetenskap och varvar teori med upplevelsebaserade övningar som ofta upplevs som både roliga, utmanande och djupt insiktsfulla. Fokus ligger på praktisk träning i att lyssna, uttrycka dig ärligt och möta andra med större tydlighet och empati. Många deltagare beskriver att de efter kursen känner sig mer levande, tryggare i sig själva och bättre rustade att bygga hållbara relationer.

TEMAN UNDER KURSEN
– Vetenskapen bakom starka relationer
– Autenticitet, mod och sårbarhet
– Djupt lyssnande och lyhörda responser
– Att bryta invanda relationsmönster
– Svåra samtal, tillit och uppskattning

VAD DU FÅR MED DIG
– Konkreta verktyg för mer äkta och meningsfulla relationer
– Praktiska övningar som går att använda direkt i vardagen
– Insikter och reflektioner tillsammans med andra
– En trygg plats att utforska dig själv i relation

KURSLEDARE
Daniel Ek är legitimerad psykolog, författare och expert på relationer. Med en passion för att bygga starka och äkta möten mellan människor har han hjälpt många grupper och individer att utveckla sina relationer genom närvaro, empati och autentiskt samspel.
Daniel är medförfattare till boken Länge leve vänner, som utforskar hur vänskap kan stärka vårt välmående och ge livet djupare mening.
Med en varm, närvarande och praktisk undervisningsstil leder Daniel denna kurs för att ge dig verktyg att relatera mer äkta – både till dig själv och andra.

PRAKTISKT
Datum: måndagar 5 okt, 12 okt, 19 okt, (uppehåll), 2 nov, 9 nov, 16 nov.
kl. 18.00–20.30
Plats: Hälsans hus (närmaste tunnelbana Slussen)
Pris: 3500kr – kostnad för kursbok tillkommer med 180kr
Arrangör: Vänskapslabbet

För mer information eller boka din biljett, besök oss på:
https://www.vanskapslabbet.se/event-details/autentiskt-relaterande-6-tillfallen-7-veckor

Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/phoenix-academy-yoga-kurser-och-behandlingar-28007
Mobil: 072-204 34 60

Investering:
Termin 10 ggr: 2500kr
Drop in: 350kr
Online 10 ggr: 1750kr
Online Drop in: 250kr

När: tisdagar kl 17:30-18:45 med start tis den 1/9

Arrangör: Hälsocenter på Kungstensgatan 59, Stockholm
Kontaktperson: Carina Hansson Berg
Telefonnummer: 08-660 63 30
E-post: info@hairdream.se
Hemsida: www.harinspiration.se

Boka på www.hairdream.se (Hälsans Hus Prova-på dag)

Vill du relatera mer äkta, känna dig tryggare i mötet med andra och skapa djupare relationer?

Den här kursen i autentiskt relaterande får du vid 6 tillfällen (under 7 veckor) utforska konkreta verktyg för närvaro, mod och kontakt – både i privatlivet och i arbetslivet. Kursen vilar på relationell vetenskap och varvar teori med upplevelsebaserade övningar som ofta upplevs som både roliga, utmanande och djupt insiktsfulla. Fokus ligger på praktisk träning i att lyssna, uttrycka dig ärligt och möta andra med större tydlighet och empati. Många deltagare beskriver att de efter kursen känner sig mer levande, tryggare i sig själva och bättre rustade att bygga hållbara relationer.

TEMAN UNDER KURSEN
– Vetenskapen bakom starka relationer
– Autenticitet, mod och sårbarhet
– Djupt lyssnande och lyhörda responser
– Att bryta invanda relationsmönster
– Svåra samtal, tillit och uppskattning

VAD DU FÅR MED DIG
– Konkreta verktyg för mer äkta och meningsfulla relationer
– Praktiska övningar som går att använda direkt i vardagen
– Insikter och reflektioner tillsammans med andra
– En trygg plats att utforska dig själv i relation

KURSLEDARE
Daniel Ek är legitimerad psykolog, författare och expert på relationer. Med en passion för att bygga starka och äkta möten mellan människor har han hjälpt många grupper och individer att utveckla sina relationer genom närvaro, empati och autentiskt samspel.
Daniel är medförfattare till boken Länge leve vänner, som utforskar hur vänskap kan stärka vårt välmående och ge livet djupare mening.
Med en varm, närvarande och praktisk undervisningsstil leder Daniel denna kurs för att ge dig verktyg att relatera mer äkta – både till dig själv och andra.

PRAKTISKT
Datum: måndagar 5 okt, 12 okt, 19 okt, (uppehåll), 2 nov, 9 nov, 16 nov.
kl. 18.00–20.30
Plats: Hälsans hus (närmaste tunnelbana Slussen)
Pris: 3500kr – kostnad för kursbok tillkommer med 180kr
Arrangör: Vänskapslabbet

För mer information eller boka din biljett, besök oss på:
https://www.vanskapslabbet.se/event-details/autentiskt-relaterande-6-tillfallen-7-veckor

Arrangör: Anne Ninnas Phoenix Academy
Hemsida: www.phoenixacademy.se
E-post: info@phoenixacademy.se
Instagram: https://www.instagram.com/phoenixacademy.se/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064173511522
YouTube: https://www.youtube.com/@PhoenixAcademyAnneNinnas
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/phoenix-academy-yoga-kurser-och-behandlingar-28007
Mobil: 072-204 34 60

Investering:
Termin 10 ggr: 2500kr
Drop in: 350kr
Online 10 ggr: 1750kr
Online Drop in: 250kr

När: tisdagar kl 17:30-18:45 med start tis den 1/9