Arrangör: Body-Mind Connection
Kontaktperson: Anna Holtenstam och Pia Lindström
Telefonnummer: 073-953 98 80 och 070-646 18 08
E-post: merchi@live.se och helandehander@gmail.com
Hemsida: breema.nu och breema.com
Breema is a body-centered, holistic approach to being present. It uses floor-based bodywork, movement exercises, and the Nine Principles of Harmony to unify body, mind, and feelings and raise our level of consciousness.
The natural movements and the non-judgmental approach introduce us to a unique quality of touch, and a direct expression of our presence. When we are present, we enjoy a more open-hearted and balanced relationship with ourselves, others, and all life.
Breema’s philosophy is based on a profound understanding of the underlying unity of all life. Practicing Breema creates an experience of dynamic balance that is deeply nurturing, vitalizing, and beneficial for both giver and receiver.
This workshop is a wonderful opportunity for movement enthusiasts, bodyworkers, dancers, and anyone interested in the art of being present and a deeper understanding of life that supports harmony and wholeness in themselves and others.
Breema is taught and practiced on padded floors, so it is important the you are comfortable sitting and working on the floor
This workshop will mostly be taught in english.
Vi ordnar även en introduktionskväll till Breema torsdag den 29 augusti kl 18.30 – 20.30:
Kunskap om Breema och de nio principerna får man bäst genom egna upplevelser. Vår introduktion kommer därför att vara praktiskt inriktad, med övningar och samtal. Under kvällen kommer du att lära dig enkla rörelser och Breema Bodywork övningar. Övningarna både vitaliserar och låter kroppen slappna av på djupet. Breema syftar till att stärka närvaron i vårt dagliga liv och höja vårt medvetande. Vi möts med acceptans och ömsesidigt stöd med hjälp av rörelse och beröring. Det behövs ingen tidigare erfarenhet av Breema eller bodywork – varmt välkommen!