Leg. Psykoterapeut
PCC Coach
Med särskild inriktning på trauma, anknytning, relationer och nervsystemsreglering. Jag arbetar med både individuell terapi och parterapi och möter människor som längtar efter djupare trygghet, självkänsla, kontakt och autenticitet – i relation till sig själva och andra.
Många av de par och individer jag arbetar med bär erfarenheter av utvecklingstrauma, emotionell försummelse, narcissistiskt våld, traumabindning och otrygga anknytningsmönster. Ofta handlar arbetet om att förstå sårbarhet & mönster som påverkar relationer, självvärde, gränssättning och förmågan att känna trygghet och närvaro. Kontakt med sig själv – och kontakt med andra.
Mitt arbetssätt är trauma- och anknytningsinformerat och integrerar kropp, känslor, nervsystem och relationella processer.
Jag integrerar flera moderna traumaterapeutiska modaliteter i mitt arbete:
• NARM (NeuroAffective Relational Model) – en modell för utvecklingstrauma och anknytningstrauma som hjälper människor att förstå och förändra överlevnadsstrategier, skam och relationella mönster – utan patologisering.
• Deep Brain Reorienting (DBR) – en varsam neurobiologiskt grundad metod för att bearbeta chock, trauma och djupa emotionella sår genom att arbeta med hjärnstammens och nervsystemets orienteringsrespons.
• Somatic Experiencing (SE) – en kroppsinriktad metod som stödjer nervsystemets naturliga förmåga till reglering och återhämtning.
www.birgittasoderstrom.com
www.birgittasoderstrom.se
www.eq-people.com