Jag arbetar med att stödja kroppens och nervsystemets inneboende förmåga till läkning och återhämtning.
Med en varm, lyssnande och icke-dömande närvaro möter jag dig där du är. Tillsammans skapar vi utrymme för mer lugn, kontakt och välmående i din kropp.
Jag är utbildad osteopat och arbetar med både klassisk, biodynamisk och craniell osteopati. Jag arbetar även som terapeut i Somatic Experiencing® och NARM – två kroppsbaserade metoder för stress, trauma och relationsmönster.
Välkommen oavsett om du söker hjälp för fysisk smärta, spänningar, stress, utmattning, sömnproblem eller vill stärka kontakten med dig själv.
Behandlingar:
Klassisk Osteopati
En hands-on behandlingsform där jag använder olika tekniker för att bedöma och behandla rörelse, spänningar och obalanser i kroppens leder, muskler och bindväv. Syftet är att återställa funktion och minska smärta i tex rygg, nacke, axlar, bäcken och leder.
Biodynamisk Osteopati
En mycket mjuk och respektfull behandlingsform. Jag lyssnar med händerna på kroppens egna rytmer och stödjer de krafter som arbetar för hälsa. Passar bra vid stress, utmattning, huvudvärk, sömnproblem och när kroppen känns låst.
Craniell Osteopati
Fokus på skalle, ryggrad, nervsystem och bindväv. Genom fint och varsamt beröring hjälper vi kroppen att släppa spänningar som påverkar hela systemet.
Somatic Experiencing® SE
En kroppsbaserad metod för att läka effekterna av stress och trauma. Vi arbetar i din takt för att hjälpa nervsystemet komma ur överlevnad och hitta tillbaka till reglering, trygghet och närvaro.
NARM – NeuroAffective Relational Model
En terapeutisk modell som ser på hur tidiga relationsmönster påverkar självkänsla, gränser och förmågan att reglera känslor idag. Vi kombinerar samtal med kroppsmedvetenhet för ökad kontakt med dig själv och andra.
Kontakt: 0728534741 eller lionheartyoga@gmail.com