Dipl. Psykosyntesterapeut PsA®
Kandidatexamen (fil. kand.) i psykologi
kontakt@chantegenian.se
chantegenian.se
Anledningarna till att gå i terapi kan vara många. Kanske vill du bryta gamla mönster eller behöver stöd i en svår period i ditt liv? Kanske har du en känsla av att livet borde erbjuda något mer, eller att du upplever en längtan efter att vara dig själv fullt ut? Det spelar ingen roll om problemen känns stora eller små – den terapi jag erbjuder är individuellt anpassad för att möta just ditt behov.
Exempel på problematik kan vara:
• Depression eller ångest
• Relationsproblem
• Kriser och nederlag
• Beslutssvårigheter och konflikter
• Ohälsosamma beteenden
• Allmän stress/skav i livet
Jag använder mig av effektiva psykoterapeutiska metoder som ger en bättre självförståelse och skapar nya attityder och känslor kring din livssituation. I terapin jobbar vi såväl med tankar som med kropp och känslor. Med psykosyntesterapi, affektfokuserad terapi och mindfulness hjälper jag dig att bli friare att agera istället för att enbart reagera.
Terapins mål är att lära känna dig själv som den du är, att kunna göra aktiva val för att förändra saker i ditt liv, och att leva i harmoni med ditt autentiska jag. I denna kontakt får du nya möjligheter att ändra ditt sätt att tänka och handla.
I provide therapy in English! Please visit my webpage for an English presentation.