Dipl. Psykosyntesterapeut PsA®
Kandidatexamen (fil. kand.) i psykologi
kontakt@chantegenian.se
chantegenian.se
När
Anledningarna till att gå i terapi kan vara många. Kanske vill du bryta gamla mönster eller behöver stöd i en svår period i ditt liv? Kanske har du en känsla av att livet borde erbjuda något mer, eller att du upplever en längtan efter att vara dig själv fullt ut? Det spelar ingen roll om problemen känns stora eller små – den terapi jag erbjuder är individuellt anpassad för att möta ditt behov.
Exempel på problematik kan vara:
• Depression eller ångest
• Relationsproblem
• Kriser och nederlag
• Beslutssvårigheter och konflikter
• Existentiella frågor
• Allmän stress/skav i livet
Hur
Jag använder mig av effektiva psykoterapeutiska metoder som ger en bättre självförståelse och uppmuntrar till att skapa nya attityder och känslor kring din livssituation. I terapin jobbar jag såväl med tankar som med kropp och känslor. Med psykosyntesterapi hjälper jag dig att bli friare att agera istället för att enbart reagera. En del av de övningar vi jobbar med kan du också ta med dig hem så du kan fortsätta ditt arbete på egen hand.
Mål
Terapins mål är att lära känna dig själv som den du är, kunna göra aktiva val för att förändra saker i ditt liv, och leva i harmoni med ditt sanna jag. Att agera utifrån din verkliga vilja så du får nya möjligheter att ändra ditt sätt att tänka och handla.
I provide therapy in English! Please visit my webpage for an English presentation.